Serebro okeanow, morskoj car'; u sel'di mnogo imen. Jeta kniga poswqschena kapsulam pischewoj dobawki omega3, izgotowlennym iz masla sel'di - istochnika omega3, kotoryj ranee ne ispol'zowalsq. V glawe 1 rasskazywaetsq ob atlanticheskoj sel'di, ee znachenii dlq lüdej i kul'tur, a takzhe o pol'ze, kotoruü ona prinosit. V glawe 2 opisany dwa recenziruemyh issledowaniq na zhiwotnyh s ispol'zowaniem kapsul s seledochnym maslom: w odnom iz nih srawniwaetsq biodostupnost' seledochnogo masla s placebo i priemom masla anchousa, a w drugom opisywaütsq biologicheskie äffekty priema seledochnogo masla. Glawa 3 poswqschena recenziruemomu issledowaniü, poswqschennomu wliqniü na soderzhanie w krowi cheloweka kapsul s seledochnym maslom.