Erfolgreich sein heißt aus Erfahrungen lernen. Das wiederum setzt voraus, daß man Vertrauen in seine Fähigkeiten hat. Nur wer Probleme erkennt, kann sie lösen. Der bekannteste deutsche Hypnosetherapeut zeigt Wege auf, wie über die Erkundung des Unbewußten Selbstvertrauen und innere Harmonie gewonnen werden können. Ein Lexikon listet Ursachen und Heilung der häufigsten psychosomatischen Erkrankungen auf.