Viele von uns reagieren auf ihre eigenen emotionalen oder psychischen Probleme mit Angst oder Scham und weigern sich deshalb einzugestehen, daß sie fremde Hilfe benötigen; meist ziehen wir eine solche Möglichkeit überhaupt erst in Betracht, wenn sich alle Selbst-Therapien und Rationalisierungsversuche als unwirksam erwiesen haben oder wir völlig verzweifelt sind.