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Este libro pretende proporcionar un programa de ejercicio que arrojó resultados positivos en el control de factores de riesgo cardiovascular desencadenantes para padecer de enfermedad coronaria, considerando su estilo de vida, factores de riesgo y enfermedades concomitantes, a su vez considerando las patología que acompañan el proceso de envejecimiento que podrían ser limitantes para la practica de cualquier tipo de ejercicio.