Sascha Schwarz

Hirnabolika

Nur Superhelden haben Zwangsgedanken! Wie Du Deine innere Stärke endlich richtig nutzt

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Dieses Buch ist für Menschen, die unter Zwangsgedanken leiden oder gelitten haben. Zwangsgedanken kommen nicht einfach so. Verantwortlich für das Auftreten von Zwangsgedanken sind unter anderem ungesunde Denkweisen und falsche Glaubenssätze der Betroffenen.Es ist wichtig, sich diese ungesunden Denkweisen und Glaubenssätze überhaupt einmal bewusst zu machen und durch gesunde Denkweisen zu ersetzen.Sonst kann es sein, dass Betroffene mal bessere, mal schlechtere Phasen haben, die Zwangsgedanken aber oft nie komplett loswerden. Zwangsgedanken-Coach Sascha Schwarz zeigt in seinem neuen Werk Hirnabolika, wie Menschen mit Zwangsgedanken ihre innere Stärke (Resilienz) so aufbauen und nutzen können, sodass sie erst gar keine Zwangsgedanken mehr bekommen. Das Buch nimmt dem Leser die letzten Zweifel, ob nicht doch etwas an den Zwangsgedanken dran war. In dieses Buch fließen Erfahrungen aus vielen Coachings mit Betroffenen, sodass der Leser wertvolle Tipps erhält, die ihm dabei helfen, Zwangsgedanken völlig neu zu verstehen. Für Sascha sind Betroffene eine besondere Art von Menschen, weshalb er sie gerne mit Superhelden vergleicht. In vielen Coachings stellte er immer wieder fest, dass Betroffene über tolle Eigenschaften verfügen, wie Empathie, Verlässlichkeit, Ehrgeiz, Liebe, Humor, Gelassenheit, Kraft und vieles mehr. Insider-Wissen aus vielen Coachings fließt daher in Hirnabolika und hilft Betroffenen, ihre Persönlichkeit nachhaltig zu stärken, sodass sie die restlichen Ängste ablegen können.Man bekommt nämlich keine Zwangsgedanken, weil man eine schwache Persönlichkeit ist, sondern weil man eine zu starke Persönlichkeit ist. Hirnabolika ist wie eine mentale Kraftkur für Menschen, die unter Zwangsgedanken (Ängste, Depressionen) leiden. Es ist nicht wie andere Fachbücher und vermittelt kein medizinisches Fachwissen. Hirnabolika ist ein praktischer Ratgeber von einem Coach, der selbst jahrelang unter Zwangsgedanken gelitten hat und mittlerweile seit vielen Jahren Betroffene erfolgreich dabei unterstützt, ihre Zwangsgedanken zu besiegen. Das Ziel des Buches ist es, dass der Leser viele positive Emotionen empfindet und wertvolle Erkenntnisse sammelt.Er soll sich nach dem Buch endlich wieder großartig fühlen!Eben wie ein Superheld, jetzt aber ohne Zwangsgedanken, Ängste, Zweifel oder Depressionen.

---

Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Books on Demand
• 2. Aufl.
• Seitenzahl: 236
• Erscheinungstermin: 5. Oktober 2022
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 148mm x 15mm
• Gewicht: 348g
• ISBN-13: 9783756832163
• ISBN-10: 3756832163
• Artikelnr.: 65834607

Autorenporträt

Sascha Schwarz litt selbst viele Jahre unter Zwangsgedanken. Durch besondere Methoden und pragmatische Strategien ist es ihm gelungen, seine Zwangsgedanken nachhaltig zu besiegen. Daher hilft er seit 2018 als Autor und Coach Menschen mit Zwangsgedanken und unterstützt diese dabei, ebenfalls wieder mental frei und unbeschwert zu werden. Das schrieb zum Beispiel eine Klientin (Martina): "Was ich aber noch sagen möchte, dass mir Dein Kurs und Buch das Leben gerettet hat. Mir ging es genauso wie dir, jahrelang Zwangsgedanken, Medikamente, Therapie, nichts half. Ich hatte ja nicht mal die Diagnose. Ich dachte jahrelang ich habe Depressionen und Angststörung und, dass dies für immer so bleibt. Ich komme aus Österreich und bei uns ist dieses Thema nicht so bekannt (oder ich war bei den falschen Therapeuten). Egal, auf alle Fälle halfen mir deine Videos, Buch und auch die Mails die ich sehr gerne lese. Somit kann ich sagen, ich bin mittlerweile schon sehr lange zwangsfrei, was mir einfach wieder ein normales Leben mit meiner Familie ermöglicht hat und ich bin so froh es geschafft zu haben. Danke für deine Mühe und Arbeit."