Alle haben Stress. Keiner hat Zeit. Das kommt davon, wenn man die Uhr nicht nach sich selbst stellt. Dieses Buch inspiriert, sein Tempo selber zu bestimmen und den eigenen Rhythmus wieder zu entdecken.
"Die Zeit hat ja viele Facetten: Sie ist schnell, sie ist langsam, sie macht Pausen und Wiederholungen. Mein Ideal ist es, die Vielfalt der Zeit zu leben. Und nicht nur die Schnelligkeit und die Langsamkeit", sagt Zeitforscher Karlheinz Geißler. Wer das kann, ist auf dem besten Weg zu sich. Und zu seinem ganz eigenen Rhythmus. Stimmungsvolle Zitate, Gedanken und konkrete Tipps sind wie "Beruhigungsmittel" im Buch verstreut und laden ein zum Innehalten und Reflektieren über das eigene Tun. Der richtige Rhythmus wird ausgelotet - unterhaltsam, intelligent und teilweise auch kontroversiell. So entsteht ein ganz eigener Rhythmus, der die Gedanken in Schwung bringt und vielleicht dazu anregt, Luft zu schöpfen, öfter mal nein zu sagen, die Zeit genussvoll verstreichen zu lassen, bei sich selbst anzukommen.
"Die Zeit hat ja viele Facetten: Sie ist schnell, sie ist langsam, sie macht Pausen und Wiederholungen. Mein Ideal ist es, die Vielfalt der Zeit zu leben. Und nicht nur die Schnelligkeit und die Langsamkeit", sagt Zeitforscher Karlheinz Geißler. Wer das kann, ist auf dem besten Weg zu sich. Und zu seinem ganz eigenen Rhythmus. Stimmungsvolle Zitate, Gedanken und konkrete Tipps sind wie "Beruhigungsmittel" im Buch verstreut und laden ein zum Innehalten und Reflektieren über das eigene Tun. Der richtige Rhythmus wird ausgelotet - unterhaltsam, intelligent und teilweise auch kontroversiell. So entsteht ein ganz eigener Rhythmus, der die Gedanken in Schwung bringt und vielleicht dazu anregt, Luft zu schöpfen, öfter mal nein zu sagen, die Zeit genussvoll verstreichen zu lassen, bei sich selbst anzukommen.
"Das unterhaltsame Buch lädt mit stimmigen Zitaten, Gedanken und konkreten Tipps zum Innehalten, öfter einmal Nein sagen und Luft holen ein." -- Gesünder Leben
"Die österreichische Autorin Gabi Weiss hat Prominente nach ihrem Weg befragt, mit Zeit umzugehen. Kluge Anti-Stress-Rezepte!" -- Gala
"Die österreichische Autorin Gabi Weiss hat Prominente nach ihrem Weg befragt, mit Zeit umzugehen. Kluge Anti-Stress-Rezepte!" -- Gala