Como profesional en el campo de la gestión de recursos humanos, este libro será útil para los estudiantes de gestión de recursos humanos y para aquellos cuyos trabajos son sedentarios. Este libro, desde el principio hasta el final, pretende cortar la confusión y ofrecer a los lectores una información clara, sensata y de fuentes fiables. Básicamente, la mayoría de los trabajos que se realizan hoy en día en las oficinas son patrones sedentarios, por lo que este libro ayudará a los trabajadores sedentarios a entender lo peligroso que puede ser el trabajo sedentario para la salud y cómo prevenir esos problemas de salud. No es sólo para los trabajadores, sino también para quienes llevan un estilo de vida sedentario. Los lectores e investigadores encontrarán en esta obra un valioso compañero del que no deben alejarse. La obra es muy recomendable para todo estudiante, investigador y trabajador que desee gozar de buena salud y longevidad. Gogo Lawson Hayford .
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