Melanie Wenzel

Hot & Happy Natürlich und ohne Hormone durch die Wechseljahre

Rezepte mit Naturheilkraft - Power in den Wechseljahren und in der Menopause

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Mit Power durch Wechseljahre und Menopause für eine kraftvolle und natürliche Lebensphase
In diesem Buch offenbart Melanie Wenzel, die bekannte TV-Expertin für natürliche Heilkunde, wie sie selbst den Herausforderungen der Wechseljahre begegnete, teilt ihre Erfahrungen und inspiriert Frauen dazu, in den Wechseljahren ihre wahre Kraft zu finden.
Was dieses Buch bietet:
- Natürliche Heilkunde statt Chemie: Erlerne, wie du mit natürlichen Mitteln deine Gesundheit und dein Wohlbefinden fördern kannst, ganz ohne künstliche Zusätze.
- Realistische Ansätze: Statt unerreichbare Tipps für ewige Jugend zu geben, konzentriert sich das Buch auf nachhaltige, umsetzbare Methoden, um das Beste aus den Wechseljahren herauszuholen.
- Akzeptanz des Älterwerdens: Lass den Druck hinter dir, ständig jung erscheinen zu müssen. Melanie bietet eine entspannte Sichtweise auf das Älterwerden und zeigt, wie kraftvoll diese Phase des Lebens sein kann.
- Entdecke die Schätze der Wechseljahre: Die besonderen Stärken und Möglichkeiten dieser Lebensphase werden beleuchtet, um dir zu helfen, diese Schätze zu nutzen.
- Praktische Tipps und Rezepte: Ein prall gefüllter Praxisteil bietet wertvolle Informationen, die dir helfen, dich wohlzufühlen und deine innere Balance zu finden.
- Gesundheit und Wohlbefinden: Themen wie Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit werden ausführlich behandelt, um deine Lebensqualität auf natürliche Weise zu steigern.
- Alter ist nur eine Zahl: Lerne, dass nicht das Alter, sondern die Art und Weise, wie du dein Leben gestaltest, entscheidend ist. Gehe die Wechseljahre aktiv und positiv an.
- Die Kraft der Natur: Entdecke, wie du die natürlichen Heilmittel nutzen kannst, um diese Lebensphase erfüllend und kraftvoll zu gestalten.

Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für Frauen, die ihre Wechseljahre und die Menopause aktiv gestalten und sich auf das Wesentliche konzentrieren möchten. Melanie Wenzel bietet fundiertes Wissen und praktische Tipps, die zeigen, dass die Wechseljahre eine Zeit voller Potenzial und Möglichkeiten sind. Entdecke, wie du mit natürlichen Mitteln und einer positiven Einstellung diese Lebensphase zu einer der besten deines Lebens machen kannst!

Produktdetails

• Verlag: Goldegg
• Seitenzahl: 240
• Erscheinungstermin: 9. März 2025
• Deutsch
• Abmessung: 215mm x 135mm x 25mm
• Gewicht: 450g
• ISBN-13: 9783990604854
• ISBN-10: 3990604856
• Artikelnr.: 72020666

Autorenporträt

Melanie Wenzel, geboren 1969 in der malerischen Stadt Trier, ist eine leidenschaftliche Kräuterexpertin in der vierten Generation. Ihre Reise in die faszinierende Welt der natürlichen Heilkunde begann 2001, als die Heilprak sich entschloss, ihre Berufung zum Beruf zu machen und als Heilpraktikerin ihre eigene Coaching-Praxis eröffnete. Mit einer tiefen Verbindung zur Natur und einem umfangreichen Wissen über die Heilkraft der Kräuter hat sich Melanie zu einer erfahrenen und geschätzten Expertin entwickelt. Ihre herzliche und einfühlsame Art begeistert seit vielen Jahren die Zuschauerinnen. In der WDR-Sendung "Daheim und unterwegs" inspirierte sie viele Menschen dazu, die natürliche Apotheke vor ihrer Haustür zu entdecken. Seit 2013 ist die Kräuterexpertin ein vertrautes Gesicht in der ARD-Sendung "Buffet", wo sie alle 14 Tage wertvolle Tipps gibt, wie man sich mit sanften Helfern aus der Natur bei leichten Erkrankungen selbst helfen kann. Die vielseitige Unternehmerin, Journalistin und Moderatorin, ist darüber hinaus mit ihrer eigenen Naturkosmetiklinie erfolgreich. Darüber hinaus hat Melanie Wenzel zahlreiche erfolgreiche Bücher veröffentlicht, in denen sie ihre Leidenschaft und ihr Wissen teilt. Jedes ihrer Bücher ist ein Herzensprojekt, das die Leserinnen dazu einlädt, die heilenden Kräfte der Natur zu nutzen und ihre eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen. Ihr Ziel ist es, mehr Menschen für die Wunder der Natur zu begeistern und ihnen zu zeigen, dass das Wohlbefinden oft direkt vor der Tür beginnt. Melanie Wenzel steht für eine gesunde Lebensweise, die Körper und Seele in Einklang bringt - und ermutigt jeden, die Kraft der Natur zu entdecken. In ihrem neuesten Buch öffnet sie ihr Herz und erzählt von ihren persönlichen Erfahrungen mit den Wechseljahren. Sie präsentiert bewährte Methoden, die vielen Frauen helfen, die Herausforderungen der Menopause mit natürlichen Mitteln zu erleichtern und diese Zeit voller Lebensfreude zu meistern.