Andere Kunden interessierten sich auch für
![Fantastic Beasts and Where to Find Them: A Book of 20 Postcards to Color]( "Fantastic Beasts and Where to Find Them: A Book of 20 Postcards to Color")
Fantastic Beasts and Where to Find Them: A Book of 20 Postcards to Color8,49 €![How to Overcome Anxiety and Find Peace]( "How to Overcome Anxiety and Find Peace")
How to Overcome Anxiety and Find Peace17,99 €![How to Find Peace and Overcome Anxiety: A Guide for Mindful Moments]( "How to Find Peace and Overcome Anxiety: A Guide for Mindful Moments")
How to Find Peace and Overcome Anxiety: A Guide for Mindful Moments8,99 €![The Dale Carnegie Omnibus (How To Win Friends And Influence People/Develop Self-Confidence, Improve Public Speaking/The Quick & Easy Way To Effective Speaking) - Vol. 1]( "The Dale Carnegie Omnibus (How To Win Friends And Influence People/Develop Self-Confidence, Improve Public Speaking/The Quick & Easy Way To Effective Speaking) - Vol. 1")
The Dale Carnegie Omnibus (How To Win Friends And Influence People/Develop Self-Confidence, Improve Public Speaking/The Quick & Easy Way To Effective Speaking) - Vol. 139,99 €![Mindfulness for Pms, Hangovers, and Other Real-World Situations]( "Mindfulness for Pms, Hangovers, and Other Real-World Situations")
Mindfulness for Pms, Hangovers, and Other Real-World Situations14,99 €![Mental Landscapes - Practical Guide to Effective Meditation for Beginners]( "Mental Landscapes - Practical Guide to Effective Meditation for Beginners")
Mental Landscapes - Practical Guide to Effective Meditation for Beginners11,99 €![Painting Calm]( "Painting Calm")
Painting Calm19,60 €
"Jak znale¿¿ spokój ducha" oferuje zestaw przyst¿pnych, popartych naukowo strategii, które pokazuj¿, ¿e droga do mniej niespokojnego ¿ycia i jeszcze wi¿kszej produktywno¿ci prowadzi bezpo¿rednio przez spokój. Rady dotycz¿ce produktywno¿ci dziäaj¿ - a teraz potrzebujemy ich bardziej ni¿ kiedykolwiek - ale równie wäne jest, aby¿my rozwijali tak¿e nasz¿ zdolno¿¿ do zachowania spokoju. Znajduj¿c spokój i przezwyci¿¿aj¿c niepokój, nie tylko czujemy si¿ bardziej komfortowo we w¿asnej skórze, ale inwestujemy w brakuj¿cy element, który z biegiem czasu prowadzi do zrównowäonego rozwoju naszych wysi¿ków. Budujemy g¿¿bszy, bardziej ekspansywny zbiornik energii, z którego mo¿emy czerpä w ci¿gu dnia i mamy do dyspozycji wi¿ksze zasoby mentalne, aby nie tylko wykonywä dobr¿ prac¿, ale tak¿e prowadzi¿ dobre ¿ycie. W¿ród tematów Jak uspokoi¿ umys¿ znajduj¿ si¿: -Jak ¿wiat analogowy i cyfrowy na ró¿ne sposoby wp¿ywaj¿ na spokój i niepokój; -Jak nasze pragnienie dopaminy rodzi niepokój, -Jak ukryte ¿ród¿a stresu mo¿na okie¿znä poprzez "szybk¿ stymulacj¿"; -Jak "zaj¿cie" jest w równym stopniu stanem umys¿u, co rzeczywistym stanem ¿ycia. D¿¿enie do spokoju ostatecznie prowadzi nas do wi¿kszego zaangäowania, skupienia i przemy¿lano¿ci, a jednocze¿nie czyni nas bardziej produktywnymi i ogólnie zadowolonymi z naszego ¿ycia. W niespokojnym ¿wiecie osi¿gni¿cie spokoju jest najlepszym ratunkiem.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.