In den aktuellen Medien stehen Wörter, wie Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl häufig in verschiedenen Beiträgen, doch diese beiden Begriffe sind gar nicht mal so leicht in die Tat umzusetzen, wenn man gespalten zwischen Freund und Feind ist. Und um den Umgang mit diesem Zwiespalt geht es in den unterschiedlichen Geschichten, die dich in diesem Buch erwarten.