Vergleichen auch Sie sich mit aus Werbung und Fernsehen hervorgebrachten Schönheisidealen? Setzen Sie für das Erreichen dieser Ideale sogar Ihre Gesundheit aufs Spiel? Mit diesem Buch lernen Sie, sich selbst zu akzeptieren. Auf der Basis der Feldenkrais-Methode führt Sie die Autorin mit vielen Übungen und Techniken zu einem positiven Körperbewusstsein.