Durch einen bewußteren Umgang mit jeder Stunde und jedem Tag läßt sich mehr Zeit zum Leben gewinnen - mehr Lebensqualität dank einer vernünftigen Zeitökologie. Mit einer Fülle überraschender Einsichten und mit vielen praktischen Methoden stiftet dieses Buch zu einer persönlichen Zeit-Umstellung an, die uns neue Lebensräume öffnet. Claus Gaedemann führt überzeugend vor, wie wir es schließlich schaffen können zu sagen: "Ich habe immer Zeit" - und wie sich diese Zeit zum Leben gewinnen läßt: durch innere Freiheit, durch Mut zu Prioritäten, durch bewußte Langsamkeit statt wichtigtuerische Hektik, durch Verzicht auf den Ballast einer erfolgsgetriebenen Welt.