Silke Heimes
Gebundenes Buch

Ich schreibe mich gesund

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Zahlreiche Studien zeigen: 15 Minuten schreiben am Tag verbessert die GesundheitProf. Dr. med. Silke Heimes zeigt, wie dieses Buch Ihr Leben gesünder macht. Denn Schreiben- senkt den Blutdruck- stärkt das Immunsystem- beruhigt Magen und Darm- befreit die Lunge- vermindert die Angst- hilft gegen Depression- macht gesund und glücklichViele Ärzte betreiben heutzutage »Reparaturmedizin« an ihren Patienten, statt nach den Ursachen der Beschwerden zu suchen. Mit Hilfe der Ärztin und Schreibtherapeutin Silke Heimes werden wir selbst die besten Experten für unsere Gesundheit. Ihr Rezept: zwöl...