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Questo libro è una guida completa alla comprensione e alla gestione dell'ipertensione arteriosa. I lettori troveranno informazioni essenziali per riconoscere questa condizione medica comune ma sottovalutata, nonché strategie preventive e opzioni di trattamento. Vengono evidenziati i fattori di rischio come l'obesità, la mancanza di esercizio fisico e una dieta squilibrata. Il libro spiega come misurare la pressione arteriosa e l'importanza di un controllo medico regolare. Mette inoltre in guardia dalle possibili complicazioni, come le malattie cardiovascolari e l'ictus. Infine, esorta i lettori ad agire in modo responsabile, consultando gli operatori sanitari per un trattamento adeguato. Questa guida completa si propone di aiutare tutti ad agire con consapevolezza per mantenere una buona salute cardiovascolare.