Sei stanco di diete complicate e consigli nutrizionali contrastanti? Benvenuto nel mondo del digiuno intermittente, un approccio alimentare rivoluzionario che va oltre le mode del momento. 'Il Manuale del Digiuno Intermittente' è la tua guida completa a questa antica, eppure straordinariamente moderna, pratica di benessere.
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