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Questo libro cerca di informare l'artista sul suo più grande strumento, il corpo, e su come dominarlo. Tende anche a informare gli aspiranti artisti su come diventare un artista e padroneggiare il proprio mestiere. Si sofferma sul sistema scheletrico umano, sul cervello, sulla pelle e su come tutti questi elementi si uniscono per aiutare l'artista nell'esecuzione del suo ruolo. Come lo scienziato lavora in laboratorio, così l'artista teatrale lavora nel laboratorio teatrale. Questo aiuta ad allenare il corpo, la mente, l'anima e la voce dell'artista teatrale a lavorare insieme nel processo creativo. Il corpo umano è interconnesso e come tale lavora in modo collaborativo. Questa collaborazione è necessaria anche in teatro per creare un'opera e un'esperienza teatrale straordinaria. Questo è ciò che è contenuto in questo libro.