Stress is een fenomeen dat ons in ons dagelijks leven bestookt en het beïnvloedt alle segmenten van het menselijk leven, inclusief het kind, de jeugd en het oude stadium. Verschillende omstandigheden veroorzaken stress in het leven, zoals angst om een baan te verliezen, financiële instabiliteit, emotionele gebeurtenissen of om welke reden dan ook. Meestal heeft stress een negatieve invloed op de prestaties van een individu, ongeacht of hij/zij in een organisatie werkt of ander maatschappelijk werk doet. Stress heeft invloed op de werkprestaties van een werknemer die in een organisatie werkt. Er is een niveau van absorptie van stress van elk individu en het varieert van persoon tot persoon. Voor de ene individuele degradatie van de baan zou het een hoge mate van stress zijn in vergelijking met de andere. Ook verschillen de manieren om met stress om te gaan op individuele basis. Sommige mensen hebben meer wilskracht om hoge problematische situaties met weinig stress onder ogen te zien en sommige mensen moeten een klein probleem laten zien als een hoog stressprobleem.