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La Educación Física se ha convertido en una importante ventaja para los seres humanos. La Educación Física moderna gira principalmente en torno al concepto de la aptitud física relacionada con la salud y es ventajosa para que los individuos lleven una vida cualitativa. Un estilo de vida activo es el requisito esencial para que una persona conserve la salud y el bienestar deseados. La investigación hace hincapié en los diferentes problemas de salud y forma física relacionados con la salud, centrándose en las causas y sugiriendo soluciones. Esta investigación pretende hacer comprender las implicaciones científicas del "Impacto del entrenamiento aeróbico y las prácticas yóguicas en la forma física relacionada con la salud, la tasa metabólica basal y los perfiles de lípidos en sangre de universitarios obesos".