La metodología utilizada por los entrenadores en los gimnasios incide en la simetría corporal del fisicoculturista. El tipo de evaluación que tiene el deportista en competencia es subjetiva; las proporciones equilibradas, el desarrollo y definición muscular en el fisicoculturismo es determinante en el escenario, utilizando las respectivas poses comparativas, que se presenta a sí mismo para impresionar a los jueces y al público. Se evidencio que la mayoría de los deportistas entrenan empíricamente a esto se debe el desarrollo muscular desproporcionado. Es por esto que este ejemplar tiene como objetivo orientar de forma científica la utilización de los métodos, principios y ejercicios que aplican los entrenadores. Así como la utilización de la ficha de observación para la respectiva evaluación de la simetría corporal.