In Achtsamkeit zueinander finden - Heidenreich, Werner
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Im Buddhismus steht die Entwicklung von Liebe und Mitgefühl im Mittelpunkt. Damit ist eine Grundhaltung gemeint und kein einzelnes Gefühl. Der buddhistische Lehrer Werner Heidenreich lehrt in seinen Seminaren seit Jahren die Praxis der Achtsamkeit und der liebenden Güte. In seinem Buch zeigt er, wie wir durch Achtsamkeit unsere Beziehungen seien es Partnerschaften, Freundschaften oder Verwandtschaften - in Liebe und Mitgefühl gestalten können. Dazu gehört die achtsame Kommunikation, in der das Gegenüber angenommen und nicht be- oder abgewertet wird.

Produktbeschreibung
Im Buddhismus steht die Entwicklung von Liebe und Mitgefühl im Mittelpunkt. Damit ist eine Grundhaltung gemeint und kein einzelnes Gefühl. Der buddhistische Lehrer Werner Heidenreich lehrt in seinen Seminaren seit Jahren die Praxis der Achtsamkeit und der liebenden Güte. In seinem Buch zeigt er, wie wir durch Achtsamkeit unsere Beziehungen seien es Partnerschaften, Freundschaften oder Verwandtschaften - in Liebe und Mitgefühl gestalten können. Dazu gehört die achtsame Kommunikation, in der das Gegenüber angenommen und nicht be- oder abgewertet wird.
Autorenporträt
Werner Heidenreich, geb. 1957, ist Gründer und Leiter des spirituellen Zentrums StadtRaum Köln. Er praktiziert Zen- und Vipassana-Meditation und ist in den letzten Jahren besonders inspiriert vom vietnamesischen Zen-Meister Thich Nhat Hanh, von dem er 1996 in den Laienorden Intersein ordiniert wurde. Werner Heidenreich leitet Meditationskreise sowie Kommunikations- und Lebensführungsseminare und ist Ratsmitglied der Deutschen Buddhistischen Union.