In jedem steckt ein Optimist - Fox, Elaine
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Optimismus kann man lernen
Für den einen ist das Glas immer halb leer, für den anderen immer halb voll. Ob wir pessimistisch oder optimistisch auf die Welt blicken, liegt in weiten Teilen an unserer genetischen Veranlagung, an den Abläufen in unserem Gehirn. Das bedeutet aber keineswegs, dass wir zu einer bestimmten Persönlichkeit verdammt sind. Elaine Fox, bekannt geworden durch ihre Forschung zum sogenannten Glücksgen, zeigt, wie ungemein wandlungsfähig unser Gehirn ist und wie wir lernen können, unsere Wahrnehmung, unsere Gedanken und Gefühle zu verändern, um ein glückliches und zuversichtliches Leben zu führen.…mehr

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Produktbeschreibung
Optimismus kann man lernen

Für den einen ist das Glas immer halb leer, für den anderen immer halb voll. Ob wir pessimistisch oder optimistisch auf die Welt blicken, liegt in weiten Teilen an unserer genetischen Veranlagung, an den Abläufen in unserem Gehirn. Das bedeutet aber keineswegs, dass wir zu einer bestimmten Persönlichkeit verdammt sind. Elaine Fox, bekannt geworden durch ihre Forschung zum sogenannten Glücksgen, zeigt, wie ungemein wandlungsfähig unser Gehirn ist und wie wir lernen können, unsere Wahrnehmung, unsere Gedanken und Gefühle zu verändern, um ein glückliches und zuversichtliches Leben zu führen.
Autorenporträt
Elaine Fox ist Professorin für Kognitionspsychologie an der Universität Exeter und hat sich insbesondere mit der Integration kognitiver und neurowissenschaftlicher Methoden zur Erforschung menschlicher Emotionen beschäftigt.