Influência do treinamento intervalado nos parâmetros biomotores e fisiológicos
Impacto em atletas masculinos
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Este livro descreve a cápsula do treinamento intensivo e extensivo em intervalos e mostra o efeito biomotor, ou seja, velocidade, agilidade, potência das pernas, força abdominal, flexibilidade e resistência cardiovascular e variáveis fisiológicas como freqüência de pulso em repouso, freqüência de pulso sistólica, freqüência de pulso diastólica, glóbulos brancos e glóbulos vermelhos nos atletas do sexo masculino nos atletas do sexo masculino da Universidade. O treinamento se mostrou muito eficaz, uma vez que resultados significativos foram registrados na maioria das variáveis. ...
Este livro descreve a cápsula do treinamento intensivo e extensivo em intervalos e mostra o efeito biomotor, ou seja, velocidade, agilidade, potência das pernas, força abdominal, flexibilidade e resistência cardiovascular e variáveis fisiológicas como freqüência de pulso em repouso, freqüência de pulso sistólica, freqüência de pulso diastólica, glóbulos brancos e glóbulos vermelhos nos atletas do sexo masculino nos atletas do sexo masculino da Universidade. O treinamento se mostrou muito eficaz, uma vez que resultados significativos foram registrados na maioria das variáveis. Assim, pode-se ter uma idéia da preparação do horário de treinamento intervalado.
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