Innere Kraft durch Atemtyp Qigong - Hechler, Judith; Anders, Frieder
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Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst zur Regulierung des Qi, der Lebenskraft. Der Erfolg im Qigong bemisst sich an der Stärkung dieser inneren Kraft. Die Bestimmung des richtigen Atemtyps ist die Grundlage für die erfolgreiche Ausführung jeder einzelnen Übung. Meister Frieder Anders hat eine Methode entwickelt, die Bewegungstechniken des Qigong mit der im Westen entwickelten Lehre der individuellen Atemtypen (lunare und solare Atemenergetik) zu verbinden. Gemeinsam mit Judith Hechler stellt er in diesem Übungsbuch 24 daoistische QigongÜbungen vor. Hierbei werden zum ersten…mehr

Produktbeschreibung
Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst
zur Regulierung des Qi, der
Lebenskraft. Der Erfolg im Qigong bemisst
sich an der Stärkung dieser inneren Kraft.
Die Bestimmung des richtigen Atemtyps ist
die Grundlage für die erfolgreiche Ausführung
jeder einzelnen Übung.
Meister Frieder Anders hat eine Methode
entwickelt, die Bewegungstechniken des
Qigong mit der im Westen entwickelten
Lehre der individuellen Atemtypen (lunare
und solare Atemenergetik) zu verbinden.
Gemeinsam mit Judith Hechler stellt er in
diesem Übungsbuch 24 daoistische QigongÜbungen
vor. Hierbei werden zum ersten
Mal die atemspezifischen Varianten dieser
Übungen dargestellt und den unterschiedlichen
Bedürfnissen des lunaren bzw. solaren Atemtyps angepasst.
Autorenporträt
Frieder Anders praktiziert seit 1973 Tai Chi. 1980 Gründung der ersten deutsche Tai Chi-Schule in Frankfurt am Main. 2002 Ernennung als erster Europäer zum Meister des authentischen Yang-Stils durch Meister Chu. Fachveröffentlichungen.