L'obiettivo di questo libro è quello di fornire al lettore gli strumenti di riflessione, comprensione e analisi per permettergli di assumere lo status di migrante e raggiungere un'integrazione psicosociale di successo nel gruppo ospitante.PARTE PRIMA: *Cambiamento *Passi chiave per un'integrazione di successo *Riforma dei valori *C'è un'età giusta per immigrare?PARTE SECONDA: *Paure profonde *Bloccaggi *Superare paure e blocchiTERZA PARTE: Il lavoro di analisi *Libretto -I- I miei valori, forze e debolezze, qualità e difetti *Libretto -II- I miei 30 giorni di riflessione (guadagni e perdite) *Libretto -III- I miei obiettivi da raggiungereQuesto libro si rivolge in particolare agli immigrati, ma anche a tutti coloro che lavorano in un ambiente interculturale e a tutti i responsabili di organizzazioni governative o non governative, pubbliche o private, il cui ruolo è quello di promuovere l'integrazione degli immigrati nella società che li ospita.