Alessandra Fogasa Florensio, Karolina Muffato, Samanta Frolih

Ispol'zowanie osoznannosti w uprawlenii trewogoj

Vmeshatel'stwo w rabotu studentow s predwestibulqrnym sindromom

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Trewoga qwlqetsq organichnoj i estestwennoj sistemoj reagirowaniq cheloweka. Odnako w wysokoj stepeni ona mozhet nanesti uscherb lichnosti, obschestwu i affektu, priwesti k psihologicheskim zabolewaniqm i zatrudnit' takie processy, kak koncentraciq wnimaniq, wospriqtie i zapominanie. Sprowocirowat' äti trudnosti mogut ocenochnye situacii, naprimer, wstupitel'nye äkzameny, poskol'ku oni kak raz qwlqütsq burnym i trewozhnym periodom. Nekotorye metody pomogaüt snizit' stress, naprimer, tehnika Mindfulness, kotoraq segodnq shiroko ispol'zuetsq w psihologicheskih issledowaniqh, prowerqüschih ee äffektiwnost' w snizhenii urownq stressa i trewozhnosti w razlichnyh uslowiqh. V dannom issledowanii äffektiwnost' metoda byla prodemonstrirowana na studentah dowuzowskoj podgotowki w hode realizacii bazowoj wos'minedel'noj programmy. Pomimo snizheniq urownq trewozhnosti, u uchastnikow nablüdalos' uluchshenie wnimaniq, koncentracii, samochuwstwiq, ustojchiwosti i priwychki k uchebe.

Produktdetails

• Verlag: Sciencia Scripts
• Seitenzahl: 80
• Erscheinungstermin: 6. August 2023
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 137g
• ISBN-13: 9786206315179
• ISBN-10: 6206315177
• Artikelnr.: 68543605

Autorenporträt

Alessandra Fogasa, Karolina Muffato i Samanta Frolih wypolnili dannoe issledowanie w kachestwe kursowoj raboty po zawersheniü obucheniq po programme "Psihologiq" w institute União Dinâmica das Cataratas w 2017 godu. V nastoqschee wremq oni zhiwut w gorode Fos-du-Iguasu i rabotaüt w klinicheskoj sfere.