Iss dich gesund! - McKeith, Gillian
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Sich einfach gesund essen
So einfach ist es wirklich: Bananen gegen Sodbrennen, Makrele gegen Rheuma, schwarze Johannisbeeren gegen Krampfadern - die häufigsten Krankheiten und Beschwerden lassen sich meist gut durch gezielte Ernährung in den Griff bekommen oder von vornherein vermeiden. Gillian McKeith informiert über das richtige Essverhalten bei über 100 verbreiteten Beschwerden von A bis Z und erklärt, wie man sich ganz einfach schlank, schön und gesund isst.

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Produktbeschreibung
Sich einfach gesund essen

So einfach ist es wirklich: Bananen gegen Sodbrennen, Makrele gegen Rheuma, schwarze Johannisbeeren gegen Krampfadern - die häufigsten Krankheiten und Beschwerden lassen sich meist gut durch gezielte Ernährung in den Griff bekommen oder von vornherein vermeiden. Gillian McKeith informiert über das richtige Essverhalten bei über 100 verbreiteten Beschwerden von A bis Z und erklärt, wie man sich ganz einfach schlank, schön und gesund isst.
Autorenporträt
Die Ernährungsexpertin Gillian McKeith hat sich mit verschiedenen Fernsehshows und Sendungen in England als Ernährungs-Guru etabliert. Sie präsentierte die Fernsehserie "You Are What You Eat" auf Channel 4, in der sie die Nahrungsgewohnheiten von 10 Kandidaten unter die Lupe nimmt. Das Sendeformat "Du bist was du isst" wurde vom deutschen (RTL II) und österreichischen (ATV) Fernsehen übernommen. Die gebürtige Schottin Gillian McKeith ist eine gefragte Referentin für Vorträge und Seminare. Sie leitet die Londoner "McKeith-Klinik", in der sie Hollywoodstars, hochrangige Politiker und prominente Sportler betreut.