Shahnaz Sultana

Issledowanie otnosheniq shkol'nikow k joge

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Produktbeschreibung

Programmy jogi w shkolah poluchili shirokoe rasprostranenie. Izwestno mnozhestwo preimuschestw regulqrnyh zanqtij jogoj, kotorye pomogut swesti k minimumu mnogie problemy, swqzannye so stareniem. Regulqrnye uprazhneniq pomogaüt podderzhiwat' silu i tonus myshc, plotnost' kostej, gibkost' sustawow, uluchshaüt osanku, balans i sohranqüt podwizhnost'. Takzhe dokazano, chto joga pomogaet sprawit'sq so stressom, trewogoj i depressiej, sposobstwuq podderzhaniü psihicheskogo zdorow'q. Joga - äto duhownaq disciplina, osnowannaq na chrezwychajno tonkoj nauke, kotoraq naprawlena na dostizhenie garmonii mezhdu razumom i telom. Jeto iskusstwo i nauka zdorowogo obraza zhizni. Obuchenie joge mozhet dopolnit' shkol'noe obrazowanie. Ono mozhet podgotowit' uchenikow fizicheski i psihicheski k integracii ih fizicheskih, umstwennyh i duhownyh sposobnostej, chtoby ucheniki mogli stat' bolee zdorowymi, razumnymi i integrirowannymi chlenami obschestwa i nacii. Obuchenie joge pomogaet w samodiscipline i samokontrole, chto priwodit k ogromnomu kolichestwu osoznannosti, koncentracii i bolee wysokomu urownü soznaniq.

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Produktdetails

• Verlag: Sciencia Scripts
• Seitenzahl: 156
• Erscheinungstermin: 8. Juli 2024
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 10mm
• Gewicht: 250g
• ISBN-13: 9786207765768
• ISBN-10: 6207765761
• Artikelnr.: 71231780

Autorenporträt

Doktor Shahnaz Sultana rabotaet professorom na kafedre izucheniq menedzhmenta, w Shkole kommercii i menedzhmenta, Bharathskom institute wysshego obrazowaniq i issledowanij. U nee bol'shoj opyt prepodawaniq i issledowanij kak na urowne bakalawriata, tak i na urowne magistratury. Ona qwlqetsq aktiwnym issledowatelem i opublikowala mnozhestwo knig i statej.