Ist Selbstheilung möglich? Eine der Grundvoraussetzungen für Selbstheilung ist die Integration gesünderer Lebensgewohnheiten. In diesem Sinn hat der Autor mit dem vorliegenden Buch einen wichtigen Beitrag zur Stärkung der Eigenverantwortlichkeit für die eigene ganzheitliche Existenz geleistet. Er zeigt dem Leser einen Weg, wie er selbst über die drei tragenden Säulen Ernährung, Bewegung und Entspannung zu einer stabilen, ausgewogenen Gesundheit gelangen kann. Erst die ganzheitliche Sicht des Lebens eröffnet die Perspektive auf ein bewusstes Dasein und ermöglicht es, mit schädlichen Gewohnheiten zu brechen. Erst wenn der Mensch wieder lernt, sich in die Wirkmechanismen der Natur einzugliedern, öffnet sich der Weg zur Selbstheilung. Weitere Medien zum Buch: DVD zum Buch, Arbeitsheft Teil 1 u. Teil 2, DVD zum Arbeitsheft