JAK ¿Y¿ W SPOKOJU, HARMONII I WYCISZENIU?
Alexander Ortiz Ocaña
Broschiertes Buch

JAK ¿Y¿ W SPOKOJU, HARMONII I WYCISZENIU?

Wyeliminuj swój stres, smutek, depresj¿, udr¿k¿ i niepokój

Versandkostenfrei!
Versandfertig in 6-10 Tagen
36,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
18 °P sammeln!
W ksi¿¿ce zastanawiam si¿ nad paradoksem przeciwstawiania emocji rozumowi i zag¿¿biam si¿ w zagadki ludzkiego umys¿u, sugeruj¿c, ¿e my¿le¿ to cierpie¿. Szczegó¿owo opisuj¿ rol¿ os¿dów w ludzkim dyskomforcie, a tak¿e charakterystyk¿ rozmytego umys¿u, jak rozpu¿ci¿ umys¿ i rozproszy¿ my¿li, zwracaj¿c uwag¿ na swoje echo i przestä my¿le¿ tak du¿o, aby¿ móg¿ by¿ szcz¿¿liwy i ¿y¿ w pokoju, spokoju, harmonii i wyciszeniu. Podpowiadam, jak wyeliminowä l¿k, stres, niepokój i depresj¿, z RIES (Oddychaj, Wdech, Wydech, Westchnienie), strategii Wspó¿czuj¿cej...