Jede Frau kann schlanker werden - Iwan, Alexa
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Abnehmen mit Genuss - ohne Kalorienzählen
Diäten bringen nichts außer Frust und das Unvermögen, eines der schönsten Dinge genießen zu können: das Essen - so die Botschaft der WDR-Gesundheitsexpertin Alexa Iwan. Der wahre Schlüssel zum Normalgewicht liegt in einer ausgewogenen Lebensführung. Alexa Iwan hilft dabei, sich Schritt für Schritt ausgewogener zu ernähren und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Denn jede Frau kann schlanker werden. Ohne zu hungern!
Mit tollen Rezepten, die Appetit auf eine ausgewogene Ernährung machen.

Produktbeschreibung
Abnehmen mit Genuss - ohne Kalorienzählen

Diäten bringen nichts außer Frust und das Unvermögen, eines der schönsten Dinge genießen zu können: das Essen - so die Botschaft der WDR-Gesundheitsexpertin Alexa Iwan. Der wahre Schlüssel zum Normalgewicht liegt in einer ausgewogenen Lebensführung. Alexa Iwan hilft dabei, sich Schritt für Schritt ausgewogener zu ernähren und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Denn jede Frau kann schlanker werden. Ohne zu hungern!

Mit tollen Rezepten, die Appetit auf eine ausgewogene Ernährung machen.

Autorenporträt
Ulrike Meiser arbeitet seit vielen Jahren als Autorin mit den Schwerpunkt- Themen Gesundheit und Wirtschaft.
Rezensionen
"Die Autorin nimmt unser Essverhalten unter die Lupe, räumt mit Vorurteilen auf, gibt Tipps zum Einkaufen und Zubereiten und liefert jede Menge Motivationshilfen." -- Obermain-Tagblatt