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Positives Denken führt zu mehr Wohlbefinden, innerer Ausgeglichenheit, besserer Leistungsfähigkeit, mehr Lebensfreude und einem höheren Selbstwertgefühl. Doch obwohl positives Denken so gut ist, fällt es den meisten Menschen sehr schwer. Negative Gedanken über Alltagssorgen, beruflichen Stress, private Probleme, Selbstzweifel, Ängste, kleine und große Schwierigkeiten oder auch ärgerliche Banalitäten legen sich immer wieder wie ein Schatten über das Leben, das eigentlich glücklich sein könnte.In diesem Buch erfährst Du, welche Ursachen das negative Denken hat, warum es schädlich ist und wie es Dich daran hindert, zufrieden zu sein und Deinen eigenen Weg zu gehen. Doch vor allem geht es darum, wie Du die negativen Gedanken abstellst und eine positive Lebenseinstellung entwickelst. Mithilfe von zahlreichen Übungen, ausführlichen Erklärungen und direkt anwendbaren Tipps zeigt Dir dieser Ratgeber, wie Du positives Denken erlernen und somit Dein persönliches Glück finden kannst.