Dannoe issledowanie naprawleno na reshenie sleduüschej problemy: kakaq iz dwuh form fizicheskih uprazhnenij (silowye trenirowki ili akwaaärobika) daet luchshie rezul'taty posle shestimesqchnogo prodol'nogo wmeshatel'stwa w funkcional'nuü prigodnost', kardiorespiratornuü prigodnost', mineral'nuü plotnost' kostnoj tkani, sub#ektiwnoe blagopoluchie, udowletworennost' telom i obschee wospriqtie zdorow'q u pozhilyh zhenschin? Iz-za bol'shogo kolichestwa zawisimyh peremennyh nasha dissertaciq sostoit iz treh issledowanij, kotorye otwetqt na sleduüschie woprosy: Kakowo wliqnie 6 mesqcew silowyh trenirowok w srawnenii s akwaaärobikoj na funkcional'nuü i kardiorespiratornuü podgotowlennost' pozhilyh zhenschin?; Kakowo wliqnie 6 mesqcew silowyh trenirowok w srawnenii s akwaaärobikoj na mineral'nuü plotnost' kostnoj tkani pozhilyh zhenschin? i Kakowo wliqnie 6 mesqcew silowyh trenirowok w srawnenii s akwaaärobikoj na sub#ektiwnoe blagopoluchie, udowletworennost' telom i obschee wospriqtie zdorow'q pozhilyh zhenschin?".