Dostizhenie ustojchiwyh i otlichnyh rezul'tatow w lübom sportiwnom meropriqtii tol'ko putem prinqtiq obschego metoda trenirowki mozhet byt' pod somneniem, bez osobogo akcenta na konkretnye metody fitnes-trenirowki. Dannoe issledowanie bylo prowedeno s cel'ü izucheniq otwetow, predstawlennyh gorodskoj administraciej Dessii w wozraste do 15 let igrokow basketbol'nogo proekta, otnositel'no wliqniq krugowyh trenirowok na otdel'nye komponenty fizicheskoj podgotowki serdechno-sosudistoj wynosliwosti, gibkosti myshc bedra i podkolennogo suhozhiliq, lowkosti, skorosti i sily nizhnih konechnostej posle 8-nedel'noj krugowoj programmy trenirowok.