Serdechno-sosudistye zabolewaniq qwlqütsq prichinoj smerti bolee 1,9 mln. chelowek ezhegodno w Ewrope, a fizicheskie uprazhneniq, kak bylo pokazano, snizhaüt smertnost' ot nih. Vysokointensiwnye trenirowki uluchshaüt rabotu serdechno-sosudistoj sistemy i qwlqütsq bezopasnymi i äffektiwnymi u kardiologicheskih bol'nyh. Takim obrazom, bylo pokazano, chto wysokointensiwnye interwal'nye trenirowki ("HIIT") obespechiwaüt razlichnye adaptacii serdechno-sosudistoj sistemy, kotorye chrezwychajno wazhny dlq uluchsheniq kachestwa zhizni pacientow, perenesshih kardiologicheskij incident. Krome togo, bylo pokazano, chto äto ochen' bezopasnaq i äffektiwnaq model' wmeshatel'stwa, kotoraq otlichaetsq wysokoj priwerzhennost'ü k trenirowkam so storony pacientow blagodarq korotkoj prodolzhitel'nosti zanqtij.
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