jogging & walking, Karten - Schneider, Sylvia
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Laufen macht fit, Laufen hält jung, Laufen macht sexy! Keine festen Termine, keine zusätzlichen Kosten einfach: die unabhängigste Art Sport zu machen! Auf 50 Karten erhalten Sie die besten Tipps und Tricks vom Warm up übers Laufen und Walken bis zum Cool down. Erleben Sie die entspannte Hochstimmung nach dem Training und Ihr ganz persönliches Runner`s High! So kommen Sie nicht nur in Top-Form, sondern auch zur nötigen Entspannung und Sie fördern außerdem noch so ganz nebenbei Ihre Gesundheit!

Produktbeschreibung
Laufen macht fit, Laufen hält jung, Laufen macht sexy! Keine festen Termine, keine zusätzlichen Kosten einfach: die unabhängigste Art Sport zu machen! Auf 50 Karten erhalten Sie die besten Tipps und Tricks vom Warm up übers Laufen und Walken bis zum Cool down. Erleben Sie die entspannte Hochstimmung nach dem Training und Ihr ganz persönliches Runner`s High! So kommen Sie nicht nur in Top-Form, sondern auch zur nötigen Entspannung und Sie fördern außerdem noch so ganz nebenbei Ihre Gesundheit!
Autorenporträt
Sylvia Schneider, Autorin, wurde in Flensburg geboren. 1971 begann sie ein Studium der Oecotrophologie (Ernährungswissensschaften) und Kommunikationswissenschaften an der Universität Stuttgart. Ab 1988 war sie als freie Journalistin und Schriftstellerin tätig. Sie war verantwortliche Redakteurin des Ressorts "Wissenschaft und Medizin" bei großen Hamburger Medien. Sie lebte in Eckernförde und war sehr erfolgreich als Kinder- und Jugendsachbuchautorin tätig. Außerdem war Sylvia Schneider Chefredakteurin der Zeitschrift "Gesundheit für Frauen". Im Jahr 2014 verstarb Sylvia Schneider.