Christopher Hallmann, Lothar Schmitt, Eva Rapp

Jugendleichtathletik Mehrkampf

Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Mehrkampfdisziplinen im Aufbautraining
Herausgegeben:Deutscher Leichtathletik-Verband

• Gebundenes Buch

Produktbeschreibung

Der neue Band MEHRKAMPF behandelt theoretische Grundlagen, disziplinenübergreifende Leistungskomponenten, die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung im Sieben- und Zehnkampf inkl. aller Einzeldisziplinen, die Bedeutung des Technik- und Konditionstrainings für die 15- bis 19-Jährigen sowie die Trainingsplanung und -periodisierung mit zahlreichen exemplarischen Wochen-Trainingsplänen. Auf über 150 Seiten werden Technik, Training und Wettkampfgestaltung der Disziplinen im Sieben- und Zehnkampf ausführlich beschrieben. Einblick in die Disziplintechniken geben Bildreihen der besten deutschen jugendlichen Mehrkämpfer.

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Produktdetails

• Mediathek Leichtathletik
• Verlag: Philippka-Verlag
• Artikelnr. des Verlages: Leichtathletik
• Seitenzahl: 320
• Erscheinungstermin: 15. Dezember 2015
• Deutsch
• Abmessung: 250mm x 179mm x 20mm
• Gewicht: 1024g
• ISBN-13: 9783894172534
• ISBN-10: 3894172533
• Artikelnr.: 44081214