Atemtechniken Ich stelle Dir hier Atemtechniken vor, die Du problemlos in Deinen Alltag integrieren kannst, wann und wo auch immer Du deren Nutzen spüren und gebrauchen kannst. Sei es um mehr Lebensenergie zu spüren, Stressmomenten gewachsen zu sein, uva. mehr. Bonus: Bei jeder Atemtechnik findest Du einen QR-Code im Buch, der Dich direkt zum Video leitet, wo Du die Technik direkt mit mir gemeinsam ausprobieren kannst. Breathing Techniques I am going to introduce you to breathing techniques that you can easily integrate into your everyday life, whenever and wherever you can feel and use their benefits. Be it to feel more life energy, to cope with moments of stress, and much more. more. Bonus: For every breathing technique you will find a QR code in the book, which will lead you directly to the video, where you can try out the technique with me.