Kadinlar Icin Egzersiz Anatomisi
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
19,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
10 °P sammeln!
Kadinlar Icin Egzersiz Anatomisi Kadinlar Icin Egzersiz Anatomisi, vücut anatomisi göz önünde bulundurularak hazirlanmis, eseme hareketlerinin ardindan önce vücudun üst, sonra da alt bölümüne odaklanan egzersizler iceren kapsamli bir kilavuzdur. Her bir egzersizle birlikte, o egzersizle hangi kaslarin calistigini gösteren cizimler bulacak, bu cizimler sayesinde daha gercekci ve kendi amaclariniz dogrultusunda sekillendirdiginiz egzersiz programlari olusturabileceksiniz. Ayrica her hareketin nasil yapilmasi gerektigini adim adim aciklayan yönergelerin yani sira hareketleri dogru bir...
Kadinlar Icin Egzersiz Anatomisi Kadinlar Icin Egzersiz Anatomisi, vücut anatomisi göz önünde bulundurularak hazirlanmis, eseme hareketlerinin ardindan önce vücudun üst, sonra da alt bölümüne odaklanan egzersizler iceren kapsamli bir kilavuzdur. Her bir egzersizle birlikte, o egzersizle hangi kaslarin calistigini gösteren cizimler bulacak, bu cizimler sayesinde daha gercekci ve kendi amaclariniz dogrultusunda sekillendirdiginiz egzersiz programlari olusturabileceksiniz. Ayrica her hareketin nasil yapilmasi gerektigini adim adim aciklayan yönergelerin yani sira hareketleri dogru bir sekilde yapmak icin dikkat etmeniz ve kacinmaniz gerekenlerle ilgili ipuclarini da bu kitabin sayfalari arasinda bulacaksiniz. Kadinlar Icin Egzersiz Anatomisi, saglikli ve zinde bir vücuda sahip olmayi önemseyen kadinlar icin
Andere Kunden interessierten sich für
