Kadinlar Icin Kuvvet ve Fitness Antrenmani Anatomisi
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
31,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
16 °P sammeln!
Vücudunun egzersiz sirasinda nasil calistigini ögrenmek ve kisisel bir egzersiz programi gelistirmek isteyen her kadinin basvurabilecegi essiz bir kilavuz, referans ve görsel egitim araci. Cesitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediginiz sekilde gelistirmenize imkan taniyacak 90in üzerinde egzersiz. Tüm egzersizler icin hangi kaslarin, ne sekilde calistigini gösteren detayli anatomik cizimler. Karin, gögüs, kollar, bacaklar ve kalca, omuzlar ve sirt icin ayri bölümler. Tüm düzey ve yas gruplari icin kendi kisisel egzersiz programinizi geli...
Vücudunun egzersiz sirasinda nasil calistigini ögrenmek ve kisisel bir egzersiz programi gelistirmek isteyen her kadinin basvurabilecegi essiz bir kilavuz, referans ve görsel egitim araci. Cesitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediginiz sekilde gelistirmenize imkan taniyacak 90in üzerinde egzersiz. Tüm egzersizler icin hangi kaslarin, ne sekilde calistigini gösteren detayli anatomik cizimler. Karin, gögüs, kollar, bacaklar ve kalca, omuzlar ve sirt icin ayri bölümler. Tüm düzey ve yas gruplari icin kendi kisisel egzersiz programinizi gelistirebilmenizi saglayacak benzersiz fitness degerlendirme testleri.
Andere Kunden interessierten sich für
