Andere Kunden interessierten sich auch für
![Een retorische genoomstudie van het pro-worstelen]( "Een retorische genoomstudie van het pro-worstelen")
Een retorische genoomstudie van het pro-worstelen32,99 €![Plyometrische training in het basisvoetbal]( "Plyometrische training in het basisvoetbal")
Plyometrische training in het basisvoetbal26,99 €![De effecten van niet-erkenning en de gevolgen daarvan voor het sporttoerisme]( "De effecten van niet-erkenning en de gevolgen daarvan voor het sporttoerisme")
De effecten van niet-erkenning en de gevolgen daarvan voor het sporttoerisme32,99 €![Effect van het milieu op sportprestaties en gezondheid]( "Effect van het milieu op sportprestaties en gezondheid")
Effect van het milieu op sportprestaties en gezondheid46,99 €![Strategische analyse van het sportevenement en het grondgebied]( "Strategische analyse van het sportevenement en het grondgebied")
Strategische analyse van het sportevenement en het grondgebied26,99 €![Oefening, veroudering en de kwaliteit van het botweefsel]( "Oefening, veroudering en de kwaliteit van het botweefsel")
Oefening, veroudering en de kwaliteit van het botweefsel38,99 €![De leiderschapskenmerken van hoofdbasketbalcoach C. Vivian Stringer]( "De leiderschapskenmerken van hoofdbasketbalcoach C. Vivian Stringer")
De leiderschapskenmerken van hoofdbasketbalcoach C. Vivian Stringer51,99 €
Het vermogen om hoge spierkracht en kracht te ontwikkelen is geïdentificeerd als een essentieel onderdeel voor succes in veel individuele en teamsporten, daarom hebben talloze coaches trainingsmethoden geïmplementeerd om het vermogen te vergroten en uiteindelijk de prestatiekwaliteit te verbeteren. Naast deze trainingsmethoden zijn mensen ook overgegaan op ergogene hulpmiddelen, bijvoorbeeld: creatine, en in extreme gevallen illegale middelen, bijvoorbeeld: anabole steroïden. Hoewel het invloed heeft op de prestaties, is er een nieuw fenomeen ontstaan, Post Activation Potentiation. Potentiatie na activering wordt gezien als invloedrijk op het acuut verbeteren van het vermogen, en is dus zeer gunstig voor individuele sporten die springende of grensbewegingen vereisen. Bijgevolg zou dit snellere looptijden en springafstanden mogelijk kunnen maken, waarnaar de meeste atleten die deelnemen aan evenementen, gewild zijn. Hoewel gunstig, zijn de resultaten aanzienlijk gevarieerd. Deze tekst probeert antwoorden te geven op hoe invloedrijke Post Activation Potentiation kan zijn op het geleverde vermogen, door een grote belangstelling te hebben voor het optimale herstel tussen voorgeconditioneerde training en krachttraining.