Kesin beni itici bulmustur. Cok beceriksizim. Benden hoslanmayacaklar. Hic hata yapmamaliyim. Benden sikilacaklar. Kesin benimle ilgili konusuyorlar. Herkes bana bakacak. Mahcup olacagim. Hakkimda kötü düsünecekler. Elime yüzüme bulastiracagim. Dislanacagim. Beni sevmeyecekler. Kaygilarin dünyasi adeta dipsiz bir kuyu fakat ayni zamanda koca bir cöplük. Nasil baktiginiza, ele aldiginiza, nasil basa ciktiginiza bagli. Kendiniz icin felaket kehanetlerinde bulunup bunlari gerceklestirebilirsiniz ya da kaygilarinizi beslemekten vazgecip, icinize yapismis, hosnut olmadiginiz düsünceleri gün isigina cikarip onlari geride birakabilirsiniz. Sonuc sasirtici olacaktir. Özgüven. Hatalarini kabullenebilmek. Kendini sevmek. Kendinden kacmamak. Huzur. Iyi niyet. Hislerinin farkinda olmak ve onlarla basa cikabilmek. Kendini yatistirabilmek. Olumlu düsünebilmek... Bu kitapta detaylariyla ve örnekleriyle sosyal kayginin ve olumsuz düsüncelerin nasil asilabilecegi, sosyal kaygisi olup da zamanla asmis kisilerin bunu nasil basardiklari anlatiliyor.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.