Kenko Kempo Karate - Ries, Erich B.;Wogawa, Stefan
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Kenko Kempo Karate ist die von Großmeister Erich B. Ries entwickelte stiloffene Kampfkunst für Seniorinnen und Senioren und Menschen mit Handicap.Kenko Kempo Karate umfaßt Selbstverteidigung, eine klassische fernöstliche Kampfkunst und kombiniert dies mit einfacher Qigong-Atem-Meditation und einer einfachen kurzen Tai-Chi-Chuan Form. Niemand ist zu alt für das gesundheitsfördernde Kenko Kempo Karate: Hier geht es nicht um Leistung oder Wettkämpfe, sondern um die Erhaltung und Verbesserung von Gesundheit und Vitalität im weitesten Sinne: Mehr Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer,…mehr

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Produktbeschreibung
Kenko Kempo Karate ist die von Großmeister Erich B. Ries entwickelte stiloffene Kampfkunst für Seniorinnen und Senioren und Menschen mit Handicap.Kenko Kempo Karate umfaßt Selbstverteidigung, eine klassische fernöstliche Kampfkunst und kombiniert dies mit einfacher Qigong-Atem-Meditation und einer einfachen kurzen Tai-Chi-Chuan Form. Niemand ist zu alt für das gesundheitsfördernde Kenko Kempo Karate: Hier geht es nicht um Leistung oder Wettkämpfe, sondern um die Erhaltung und Verbesserung von Gesundheit und Vitalität im weitesten Sinne: Mehr Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und um den Erhalt von mentaler Stärke!Das hier vorliegende Lehr- und Handbuch des Kenko Kempo Karate richtet sich gleichermassen an Neueinsteiger, Wiedereinsteiger und Quereinsteiger in die Kampfkünste: Neueinsteiger, Wiedereinsteiger und Quereinsteiger haben mit dem hier vorliegenden Werk das vollständige Minimal-Programm des Kenko Kempo Karate bis zum 3. Dan!In Wort und Bild werden folgende Themen behandelt: Wie übe ich meine Kampfkunst, sei es Judo, Karate, Aikido oder Jiu-Jitsu gesundheitsgerecht aus, so daß es auch noch in hohem Alter gepflegt werden kann? Selbstverteidigung für die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren und Menschen mit Handicap. Qigong-Atem-Meditation und Tai-Chi-Chuan für Ältere. Spezifische Gesundheitsgymnastik.Im Kenko Kempo Karate haben auch Menschen jenseits der 70 eine sehr realistische Chance, in einem absehbaren Zeitfenster den Schwarzen Gürtel zu erreichen: Hier geht es nicht um Leistungsvergleiche, sondern ausschließlich um die persönliInche Entwicklung und Weiterentwicklung: Kenko Kempo Karate als Lebensweg!Das Motto des Kenko Kempo Karate: Jahrzehnte lang 50 bleiben!
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Autorenporträt
Erich B. Ries, KCR, 8. Dan Kenko Kempo Karate, wurde 1955 in Niedersachsen geboren und betreibt seit 1975 Karate. Erich B. Ries ist Diplom-Sozialwissenschaftler, Fachsportlehrer Karate und in weiteren Kampfkünsten wie Shotokan-Karate, Special-Forces Karate usw. graduiert. Daneben ist er Instructor für Qigong/Tai-Chi-Chuan, Rettungsschwimmer und Walking/Nording Walking Coach. 2008 entwickelte er das Kenko Kempo Karate und stellte es 2009 erstmalig der Öffentlichkeit vor. Erich B. Ries ist seit 2016 im Ruhestand, ist aber gelegentlich noch als Kampfkunstlehrer tätig, dabei konzentriert er sich auf "Einstufungslehrgänge mit integrierter Danprüfung" für Quereinsteiger aus anderen Karate-Stilen sowie andere fernöstliche Kampfkunststilen. Erich B. Ries gründete zusammen mit seinem persönlichen Schüler Dr. Stefan Wogawa im Jahre 2014 die "Kenko Kempo Karate Organisation e. V. und ist deren Ehrenpräsident.