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Der falsche Umgang mit Stress ist leider eine der Hauptursachen für Misserfolge. Stress ist eine normale Reaktion des menschlichen Körpers und kann durchaus ein Vorteil sein, wenn er richtig gehandhabt und gut vorbereitet wird Stress ist ein Reaktionszustand des Körpers, der einer plötzlichen Aggression ausgesetzt ist. Es gibt viele Quellen von Aggression, die Stress auslösen können, z. B.: emotionale Schocks, Traumata, Alltagsprobleme.