Kilo Verme Sanati
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
10,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
5 °P sammeln!
Saglik, yasamimizin temel tasidir ve her birimiz icin en büyük degerdir. Modern yasamin getirdigi stres, hizli tempolu yasam ve yanlis beslenme aliskanliklari, saglik sorunlarini da beraberinde getirmistir. Bu noktada, sagligimizi korumak ve iyilestirmek icin dogru bilgiye ve rehberlige ihtiyac duyariz. Iste elinizdeki bu kitap, tam da bu ihtiyaca yanit vermek amaciyla hazirlanmistir. DASH diyeti, yillardir saglik uzmanlari ve beslenme profesyonelleri tarafindan desteklenen ve önerilen bir beslenme programidir. Yüksek tansiyon, kalp hastaliklari, diyabet ve daha bircok kronik hastaligin yÃ...
Saglik, yasamimizin temel tasidir ve her birimiz icin en büyük degerdir. Modern yasamin getirdigi stres, hizli tempolu yasam ve yanlis beslenme aliskanliklari, saglik sorunlarini da beraberinde getirmistir. Bu noktada, sagligimizi korumak ve iyilestirmek icin dogru bilgiye ve rehberlige ihtiyac duyariz. Iste elinizdeki bu kitap, tam da bu ihtiyaca yanit vermek amaciyla hazirlanmistir. DASH diyeti, yillardir saglik uzmanlari ve beslenme profesyonelleri tarafindan desteklenen ve önerilen bir beslenme programidir. Yüksek tansiyon, kalp hastaliklari, diyabet ve daha bircok kronik hastaligin yönetiminde etkili oldugu bilimsel calismalarla kanitlanmis olan bu diyet, ayni zamanda genel saglik ve iyilik halini artirmaya yönelik dengeli bir yaklasim sunar. Bu kitabin amaci, DASH diyetini daha yakindan tanitmak, uygulama yöntemlerini detaylandirmak ve bu diyetin sagladigi faydalari siz degerli okurlarimiza aktarmaktir. Kitabimizda, beslenme ve saglik konularinda uzman görüslerine yer vererek, bilimsel temellere dayanan bilgiler sunmayi hedefledik. Ayrica, DASH diyetini uygulayan bireylerin gercek hayattan deneyimlerini paylasarak, bu diyetin günlük yasamda nasil uygulanabilecegine dair pratik öneriler sunduk. Bu kitap, beslenme aliskanliklarinizi gözden gecirmenize ve daha saglikli bir yasam tarzini benimsemenize yardimci olacak rehber niteligindedir.
Andere Kunden interessierten sich für
