Ulrich Pramann hat beim Laufen fürs Leben gelernt und dabei immer wieder Leute getroffen, die ihn weitergebracht haben, etwa den Lauf-Professor, den Kilometerfresser oder den Rekordläufer. Er erzählt von der Laufkundschaft und der Kunst, das richtige Paar (Schuhe) zu finden, von Hoch(gefühlen) und Nieder(lagen) und warum das Laufen ein Dauerrenner für Millionen ist.
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