Jeder Mensch verfügt über die Kraft, sich selbst und andere zu heilen. Ted Andrews stellt spirituelle Heilweisen vor und demonstriert wirksame Techniken, um die eigene Energie Schritt für Schritt zu steigern. Farben und Edelsteine dienen ihm ebenso als energetische 'Nahrung' wie Elixiere (Bachblüten und Edelsteintinkturen), Duftöle oder Klänge. Der Anhang bietet u. a. eine ausführliche Liste körperlicher und seelischer Störungen mit den jeweils passenden 'Schwingungs-Arzneien'.