Lachs ist Nahrung fürs Gehirn, Paprika stärkt das Immunsystem, Beeren bringen Verdauung in Schwung, Joghurt hilft dem Bewegungsapparat, und Haferflocken sind gut für die Haut. Dr. Susanne Holst nimmt uns mit auf eine Reise durch den Körper. Die Ärztin und Moderatorin zeigt, welche Nahrungsmittel wo wirken und wie wir durch kluge Ernährung unserer Gesundheit Gutes tun können.