Ebenso wie der Mond auf seiner Reise durch den Tierkreis das Gedeihen der verschiedenen Pflanzengruppen beeinflußt, so empfielt er auch, sie an bestimmtem Tagen zu essen - weil unser Körper sei dann ideal verwertet. Ohne Mgendrücken und ohne Reue, denn der Mond läßt auch Pfunde purzeln. Dieses Buch sagt ihnen, wie man sich in puncto Essen die Macht des Mondes zunutze machen kann. Wann sollte man welches Gemüse essen, welche Nährstoffe zu sich nehmen? An welchen Tagen ist eine Diät besonders erfolgreich? In dem großen Rezeptteil finden Sie mehr als 100 köstliche Rezepte für Suppen, Salate, Vor- und Hauptspeisen und leckere Desserts. Mit von der Partie sind natürlich auch viele Fleischgerichte. Durch den Farbtest ermitteln Sie Ihre persönliche Kurz-Diät, die überflüssige Pfunde dahinschmelzen läßt und Ihre Laune hebt. Das ausführliche Kalendarium reicht bis ins Jahr 2000 und verrät Ihnen, was "Chefkoch Mond" Tag für Tag in Sachen Ernährung rät.
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