Viele Rezepte für alle Doshatypen - Für alle Mahlzeiten des Tages - Hinweise zu Bezugsquellen für die Zutaten
Von Hektik, Nervosität und Zivilisationskrankheiten geplagt, sehnen wir uns zunehmend nach Gesundheit, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Die Ernährungsempfehlungen der alten indischen Heilslehre Ayurveda helfen ihnen, die Harmonie von Körper und Geist wiederzuerlangen. In der Einleitung dieses FALKEN Buches erfahren Sie Wissenswertes über die Gechichte und Philosophie des Ayurveda sowie über die Wirkung der Lebensmittel auf unseren Körper. Ein Test verrät Ihnen Ihren individuellen Konstitutionstyp. Danach erfahren Sie, wie Sie typgerecht essen können. Viele köstliche Gerichte für den ganzen Tag verhelfen Ihnen auf besonders angenehme Weise zu mehr Wohlbefinden.
Von Hektik, Nervosität und Zivilisationskrankheiten geplagt, sehnen wir uns zunehmend nach Gesundheit, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Die Ernährungsempfehlungen der alten indischen Heilslehre Ayurveda helfen ihnen, die Harmonie von Körper und Geist wiederzuerlangen. In der Einleitung dieses FALKEN Buches erfahren Sie Wissenswertes über die Gechichte und Philosophie des Ayurveda sowie über die Wirkung der Lebensmittel auf unseren Körper. Ein Test verrät Ihnen Ihren individuellen Konstitutionstyp. Danach erfahren Sie, wie Sie typgerecht essen können. Viele köstliche Gerichte für den ganzen Tag verhelfen Ihnen auf besonders angenehme Weise zu mehr Wohlbefinden.