Jetzt kommt Abwechslung in die Küche - auch ohne Fruchtzucker!
Immer nur das Gleiche essen? Das muss nicht sein! Dieses Buch bietet 126 originelle Koch- und Backideen mit fructosearmen oder -freien Zutaten. Mit leckeren Gemüseaufläufen, internationalen Köstlichkeiten und fruchtig-süßen Desserts wird´s nie langweilig auf dem Tisch.
Schmeckt Gästen, Freunden und der Familie
Sie brauchen keine 'Extra-Diät'. Alle essen gerne mit. Und dafür gibt es auch noch Komplimente.
Rundum gut versorgt vom Frühstück bis zum Abendessen
Sie erhalten alle Nährstoffe, die Sie brauchen. So bleiben Sie fit und leistungsfähig.
Ihr Plus - mehr als nur Rezepte
Verträglich einkaufen: Fructosearme Lebensmittel im Überblick. Zutaten austauschen: So klappt die fructosearme Ernährung ganz entspannt.
Die wichtigsten Basis-Informationen zur Fructose-Malabsorption
So finden Sie sich mit Ihrer Erkrankung zurecht. Und erfahren konkret, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt.
Viel Spaß beim Kochen und: einen guten Appetit!
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Viel Spaß beim Kochen und: einen guten Appetit!